红茶的四大功效与作用 三类不适合饮用的人群

　　茶在中国有悠长的历史，喝茶对于人体有益处是大家都知道的。女生们用的化装品里有良多都添加了从茶叶中提取的尤其物资。不同的茶不但在口感上不同，在对于人体的效用以及作用上也不同样。红茶、绿茶、白茶等各有效用，但也有不合适喝的人。今天小编就给大家介绍红茶的四个效用以及与作用，还有不合适红茶的人群。

　　一、红茶的效用与作用

　　1.降脂

　　红茶中的茶黄素可以降低胆固醇。茶黄素会以及肠道中的胆固醇结合构成人体不溶物，减少人体通过食品吸收的胆固醇。茶黄素还能按捺人体本身胆固醇的合成。所以红茶在必定程度上是可以减肥的。降低胆固醇还能有效预防多种血汗管疾病的产生。

　　2.预防流感

　　九月份是流感的多发期，多喝红茶可以预防流感的。主要是因为红茶的杀菌作用。红茶中黄酮类化合物能够杀死食品中的病毒以及感冒病毒。小感冒让人不舒服，如果不幸沾染新冠病毒还患了流感的会变患上更为危险。所以仍是端起杯子泡茶吧。

　　3.养胃

　　红茶以及绿茶不同，是全发酵的茶相对于会更为的温以及。常喝红茶可以助肠胃消化、开胃、去油腻，利尿，解除水肿等多种作用。

　　4.止血

　　这个功能首要是患上益与红茶中的叶酸。然而红茶中的叶酸含量有限，只能用来止住毛细血管出血。牙龈出血可以试试用红茶漱口。

　　二、不合适喝红茶的人群

　　1.生理期女性

　　生理期喝浓茶会加剧或者者引发经期综合症。喝红茶过多会加剧紧张的情绪，经期喝茶的女性会比普通女性多四倍的经期紧张症的概率。

　　2.发热不宜喝

　　红茶的茶碱含量高，大量的茶碱会致使体温升高。饮用大量的茶还会引发头痛，所以有发热症状的仍是快放下红茶吧。

　　3.肠胃不好以及睡眠的人

　　红茶中的咖啡因，会使胃酸分泌过量，高浓度胃酸容易诱发溃疡乃至胃穿孔。咖啡因还有提神的功能，如果不想夜半胃疼还睡不着觉，红茶也应当尽可能少喝。

　　红茶的效用以及作用还有抗癌、抗氧化等多种的作用。然而千万不要喝红茶过度，红茶也只能作为养身产品，不能接替药物，喝患上太多益处也会变为坏处。

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