陈皮的五大功效和作用，这三类禁忌人群不要泡水喝

　　陈皮是用橘皮干燥制作而成的中药，它有着淡淡的苦味，对脾肺有着调理作用。陈皮很常见，人们常常将它用来泡水喝，泡开后有着橘子的芳香，让人感到舒服。陈皮的功效有哪1些呢，又有哪1些忌讳人群不合适吃它呢。

　　陈皮的功效和作用

　　1、保护肠胃

　　陈皮中有柠檬苦素可以增进消化，它里面的挥发油和维生素等物资可以刺激肠液分泌和肠胃的蠕动，排除毒素和胀气，常常觉得没有食欲的人也能够得到胃口的调理。

　　2、滋养肺部

　　陈皮属于温和滋养的药材，它能够到达润肺的效果。喉咙咳嗽有痰的人可以食用它来调理，它对女性去除体内湿气非常有效，能够强健脾脏，消除肺部燥热的情况。

　　3、降血脂

　　陈皮里面的苷类物资能够减少脂肪的吸收，有效控制血脂。高血脂和想要减肥的人可以多吃1些减少体内的氧化反应，到达下降血脂的目的。

　　4、防治冻疮

　　冻疮是在天冷的时候会在4肢关节出现的青紫状冻伤，橘子皮火烤后捣成粉末直接覆盖在伤患处，可以避免冻疮，加速伤口恢复。

　　5、强健体质

　　陈皮中有多种维生素、微量元素，常常食用可以强健体质。

　　陈皮忌讳人群

　　1、上火的人

　　发热、内火旺盛的人不合适食用陈皮，感觉到口感燥热、排便不顺畅的时候需要马上停止服用。

　　2、孕妇

　　孕妇食用需要特别注意，最好先询问医师，由于体热的孕妇方不合适食用，会影响胎儿的发育。

　　3、气虚的人

　　气虚的人不合适吃陈皮，它具有降躁的效果，身体会更加衰弱下去。

　　陈皮隔几天喝1次是最好的，它具有改良食欲不振的效果，干燥保存3年的橘皮营养功效最好。

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